Bonusterapeuten

Er väg till harmoni och välmående i parrelationen och bonusfamiljen startar här

Bonusterapeuten fokuserar på parrelationer och framför allt bonusfamiljer där någonting, stort som smått skaver. Vi har alla större eller mindre problem i våra relationer och där finns jag till för att hjälpa er att komma vidare och finna mer harmoni i era relationer!

Läs vidare

Par- och relationsterapeut Ellen

Par- och relationsterapeut

Anna är en erfaren psykoterapeut med fokus på att stödja klienter genom personliga förändringsprocesser. Hennes expertis inkluderar kognitiv beteendeterapi och stresshantering, vilket gör henne till en värdefull resurs i vårt team.

Artiklar

Upptäck terapeutens tankar och råd genom utvalda artiklar, insikter och verktyg för personlig utveckling och välmående.

Se alla artiklar

Insiktsfulla artiklar för att förbättra din hälsa och balans

Här beskriver vi steg-för-steg hur du enkelt bokar en tid, med all nödvändig information för en smidig upplevelse.

Meddelande: Detta är en demo-widget för SimplyBook.me.

Utforska metoder för självkännedom och inre balans

Här hittar du information om kommande workshops och seminarier, samt möjligheter att bygga gemenskap och delta i givande aktiviteter.

Introduktion till mindfulness för stresshantering

Datum:

Plats:

En grundläggande kurs för att lära sig mindfulness-tekniker och öka närvaro i vardagen.

Workshop i kognitiv beteendeterapi (KBT)

Datum:

Plats:

Praktiska övningar för att hantera negativa tankemönster och främja mental hälsa.

Gruppsession för emotionell återhämtning

Datum:

Plats:

Stödjande samtal och övningar för att bearbeta känslor och stärka självkänslan.

Föreläsning om stress och välbefinnande

Datum:

Plats:

Insikter om stressens påverkan och strategier för att främja ett hälsosamt liv.